Alouette, sports, loisirs, animation

“Que vous vouliez vous muscler, vous détendre, vous dépenser, vous amuser, vous occuper, vous exprimer, vous entretenir, vous ressourcer ... Quels que soient votre âge ou vos capacités, l’Alouette est là pour vous !

Pour cette saison 2024/2025, vous retrouvez nos activités sportives, culturelles, artistiques, créatives, relaxantes ou ludiques : 

• sport “santé” avec des animateurs spécialisés ;
• sport doux ou tonique ;
• ateliers pour enfants et/ou activités intergénérationnelles ;
• activités culturelles, artistiques ou de loisirs créatifs ;

Nos équipes de bénévoles et salariés vous aideront à choisir !  Et n’oubliez pas que nous avons mis en place des réductions : découvrez les conditions dans notre règlement intérieur.

Nous espérons que vous apprécierez notre nouveau site internet ! En complément, vous pouvez consulter notre page facebook qui relaie les informations tout au long de l’année : profitez de nos événements, stages ou animations “découvertes”. 

Au plaisir de vous accueillir.” 

Jean-Luc Charpin

Président

- de 18 ans

Dessin/peinture/manga, Jeux de plateau, Récréation, Théâtre

Bien être      

Aquaphobie, Relax “O” zen, Relaxation Tao,  Sophrologie, Tao des saisons

Loisirs

Atelier d’écriture, Chorale, Théâtre

Aquarelle,  Calligraphie, Peinture, Scrapbooking

 Jeux de plateau, Scrabble, Tarot

Récréation

Sports

Aquagym,  Aqua pilates,  Badminton,  Cross Training,  Gym barre et barre au sol,  Gym chaise,  Gym danse,  Gym Dos & Do In, Gym douce, Gym équilibre, Gym & Interval Training, Gym traditionnelle,  Hooptonic,  Marche Nordique, Marche Santé, Marche Tranquille, Pilates, Pilates & Yoga, Randonnées pédestres,  Renforcement musculaire,  Stretching, Tissu aérien, Yoga, Yoga sur chaise

• La RÉCRÉATION : MINI Jardin Zen - Mercredi 4 Juin de 15h30 à 18h - Espace Alouette
  Sur Inscription 02 47 37 56 53 : 3 euros (4 euros non-Jocondien)
  Composez votre mini jardin zen en jouant avec le végétal et le minéral. ☺️

• 📌 Gym HYPOPRESSIVE : séance découverte - Vendredi 6 juin de 9h30 à 10h30 - Espace Alouette
  Sur inscription 02 47 37 56 53  - Gratuit Adhérents (2 euros non-adhérent)
  Cette gym posturale utilise une technique de respiration diminuant la pression intra-abdominale : cela permet d’affiner la taille, d’avoir un ventre plat, d’améliorer le confort digestif et la capacité respiratoire, de réduire le stress et les douleurs pelviennes, de prévenir le risque de descente d’organes, de hernies, de fuites urinaires ...

• 🧡 EXPOSITION des Ateliers artistiques : aquarelle, calligraphie, écriture, peinture, scrapbooking - Du lundi 9 au samedi 21 juin - Hall de l’Espace Alouette 🎨🖌️

• 🎵 CHORALE de l’Alouette dans le spectacle “ADN” de la Cie Transe Express - Samedi 7 juin de 22h30 à 23h15 - Place Mandela à Joué lès Tours - Gratuit
  Venez applaudir nos choristes de l'Alouette qui interviendront dans un opéra électro-pop : grimpeurs, danseurs aériens, et circassiens sur une sculpture de 40 m de haut. Une chorégraphie verticale à vous donner le vertige ! 😉 On vous rassure, nos choristes chanteront les pieds au sol !

• L’atelier de NOEL 🧑‍🎄 - Mercredi 11 juin de 14h à 17h - Espace Alouette - Gratuit
  Afin de générer des recettes supplémentaires, notre association souhaite participer à un marché de Noël  : nous avons besoin de votre aide pour fabriquer divers objets de décoration ! Coller, découper, assembler, peindre ... Accessible aux débutants !  Bonne humeur assurée !

• TAO DES SAISONS 🙉 Samedi 14 juin de 9h30 à 12h30 - Espace Alouette
  Inscriptions 02 47 37 56 53  - 26 euros / séance (Jocondien/ne) 28 euros (Non Jocondien) - Groupe limité - Avec Nicolas
  S’inspirant de la culture chinoise et des cycles de la nature, Nicolas vous aidera à atteindre l’harmonie physique et mentale. Une séance pour se détendre et se ressourcer.

• TISSU AERIEN 👀 - Samedi 14 juin de 11h30 à 12h - Gymnase Alouette - Entrée libre et Gratuite
  Découvrez le tissu aérien, une discipline du cirque qui allie force et souplesse, technique et grâce ... Nos adhérents prennent de la hauteur pour vous présenter des figures harmonieuses, accrochés au-dessus du sol. Frissons admiratifs garantis. 👏

• 🎭SPECTACLE DE THEATRE “Ne me faites pas rire, Docteur !” - Mardi 17 juin - à 20h30 - Espace Alouette - Entrée libre et Gratuite
  L'atelier théâtre vous invite à faire une incursion dans le monde hospitalier, un milieu dans lequel la lutte contre le déficit confine à l'absurde. 😜
  On y croisera pour votre plus grand plaisir des personnages des plus cocasses et une succession de situations loufoques.

• 🥳FETE DES ADHERENTS 🎵 goûter karaoké 🎤 - Samedi 21 juin à 15h - Espace Alouette
  Inscriptions 02 47 37 56 53 - Gratuit
  Un micro, une bande-son, des voix, des amis et de la bonne humeur, pour un après-midi festif avec SOS Animation. Venez chanter, danser ou simplement écouter ! 🎼 Vous n’aurez qu’à choisir parmi les centaines de chansons proposées. Pensez à réserver !